'Real' oo ay wadaagaan martida loo yahay Jeannie Mai ayaa si farxad leh ku kasbatay 17 rodol sanadka 2018. Culeyska kororka sidoo kale wuxuu yimaadaa dhowr bilood ka dib markii ay kala tageen ninkeeda oo 10 sano ah.

Jeannie, oo 39 jir ah, ayaa dhinaceeda isla wadaagtay labbis isku mid ah barta Instagram toddobaadkan si ay u muujiso culeyskeeda.

Ka eeg qoraalkan barta Instagram

Bidix waa markii iigu horeysay ee aan isku dayo dharkaan, culeys aan hayey 12 sano, 103 lbs. Joogitaanka 103 wuxuu ka yimid xakameynteyda si aan u lumiyo 'culeyska' culeyska dhallinta iyo fikrad walaac leh oo ah in jirkeyga loo dhisay inuu u ekaado 'dhuuban'. Markii aan ku soo dhowaaday 40-naadkii, waxaan garwaaqsaday in maskaxdayda iyo shucuurteyda aad u badan igu dhacday, maxaa cadaabta jirkeyga loogu qasbayaa inuu ku xanuunsado (siyaabahayga xakamaynta) sidoo kale? Marka 3 bilood kahor waxaan bilaabay qorshe cunno cusub iyo barnaamij tababar waxaana kasbaday 17 rodol. Ma lihi yool culeys ah..waxaa kaliya balanqaad ah inaan ahaado mid jir ahaan xoogan sida aan maskax ahaan u burburayo Ilaa iyo hada waxaan ahay 3 bilood oo aan waxbadan cunaayo, (protein nadiif ah oo aan dhaho Haa carbs !!), culeyska culusna kor u qaadaya ( daaweynta ugu fiican abid !!) oo runtii aniga oo dhan jeclahay. Ma hubo halka aan u socdo laakiin waan ogahay inaan u eegi doono sida ugu fiican ee aan abid u eegay maxaa yeelay waxaan ku qaadanayaa waqti tayo leh aniga. Waa tan Mai ugu horreyn #Transformation Tuesday. Talooyin noocee ah ayaad rabtaa inaan la wadaago safarkayga? Cuz waxaan bartay barashada hada in shax leh qalooc ay bixiso xaglo xiiso leh #summerbodyhereIcome #leanmuscle #StrongisthenewSexy



halkee ayuu ku nool yahay jason aldean hada

Qoraal ay wadaagaan Jeannie Mai (@thejeanniemai) Maajo 1, 2018 at 10:16 pm PDT

Bidix waa markii iigu horeysay ee aan isku dayo dharkaan, culeyskeyga waxaan hayey 12 sano, 103 lbs. Joogitaanka 103 wuxuu ka yimid xakameynteyda si aan u lumiyo 'culeyska' miisaanka dhalinyarada iyo fikrad walaac leh oo ah in jirkeyga loo dhisay inuu u ekaado sida ugu fiican 'dhuuban,' ayay ku qortay sawirka.

Dood-wadeyaasha barnaamijka ayaa sheegay in markay ku soo dhowaato 40-naadkeeda, ay go'aansatay in jirkeeda aan mar dambe 'lagu qasbin inuu silco' sababtoo ah iyada 'xakamaynta dariiqooyinka.'

mariah carey giraan aroos qiimo leh

'Markaa 3 bilood kahor waxaan bilaabay qorshe cunno cusub iyo barnaamij tababar waxaanan kasbaday 17 rodol. Ma lihi hadaf culeys ah .. kaliya balanqaad inaan noqdo mid jir ahaan u xoogan sida aan maskax ahaan u ahay mid aan la burburin karin, 'ayay ku tiri Instagram. 'Ilaa iyo hada waxaan ahay 3 bilood oo aan waxbadan cuno, (protein nadiif ah oo aan dhaho Haa carbs !!), culeysyada culusna kor uqaado (daaweynta ugufiican abid !!) runtiina aniga oo dhan jeclahay.'

Craig 'CraSH' Hattori / imageSPACE / SilverHub / REX / Shutterstock

Mustaqbalka jirkeeda ma cadda, iyaduna sidaas ayey ku jeceshahay.

'Ma hubo halka aan u socdo laakiin waan ogahay inaan fiirin doono sida ugu fiican ee aan abid u eegay sababtoo ah waxaan ku qaadanayaa waqti tayo leh aniga,' ayay qortay, iyada oo raacisay inay baratay in 'jaantus leh qalooca ay bixiso xaglo xiiso leh.'

heidi klum caruur leh shaabad leh
Ka eeg qoraalkan barta Instagram

Ha u istaagin markay ku xanuujiso-jooji markaad dhamaysid wiil ‍️ Ku filan vaca wor Tababbarka cusub iyo qorshaha cuntada ee loogu diyaar garoobayo xagaaga Mai. Waan soo socdaa! #mar fiiri sheeko

Qoraal ay wadaagaan Jeannie Mai (@thejeanniemai) Mark 27, 2018 at 12:54 pm PDT

Bishii Oktoobar ee la soo dhaafay, Jeannie waxay ku dhawaaqday in iyada hore, Freddy Harteis, ay is fureen kadib toban sano oo ay is qabeen. Lix bilood uun ka dib markii ay kala tageen, ayaa ninkeedii hore daaha ka qaaday inuu gabadh u dhalay gabadhiisii ​​cusbayd.